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1、一般情况下，总是打嗝都是吃的太快或者太多，还有一部分原因是温补药物吃多了容易导致体内燥热，导致脾胃运行出现问题，导致胃气上冲下，也会打嗝。注意饮食清淡，多休息避免过度劳累，避免吃生冷水果。

2、打嗝时可以喝温水缓解症状，也可能是躯体疾病的原因，如脑膜炎、脑炎、酒精中毒，可能是功能性消化不良、慢性胃炎、食管反流病引起的。总是打嗝，通常是膈肌痉挛性收缩引起的。

3、与暴饮暴食、饮食不洁、饮食习惯不健康有关，可能由消化道疾病引起，包括消化道溃疡、肿瘤等。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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